Arteterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Arteterapia to połączenie dwóch słów art – sztuka i terapia – sposób leczenia. Skąd to połączenie, skąd ten pomysł na wykorzystanie sztuki w procesie leczenia? Od początków dziejów ludzkości sztuka towarzyszyła nam jako istotom myślącym i czującym, zawsze była formą ukazania ludzkich myśli, emocji w inny niż bezpośredni sposób. Była wcześniej niż język, niż słowa. Różne jej dziedziny towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Taniec, muzyka, rysunek, teatr, te i inne formy zawsze były sposobem wyrażania siebie samych. To jest dla nas ludzi proces niemal tak naturalny jak oddychanie. Nie mówimy tu o jakiejkolwiek ocenie wartości artystycznej, ale o samym procesie tworzenia, o działaniu, kreowaniu.
Dziś młodym ludziom, tak trudno jest mówić o sobie, wyrażać swoje uczucia, refleksje, czasem nawet w natłoku bodźców, dźwięków, informacji trudno jest własne myśli i emocje zebrać, usłyszeć, nazwać. Arteterapia i działania poprzez metaforę, obraz, ruch, wchodzenie w rolę pomagają wydobyć z siebie to, co często w codzienności nie znajduje przestrzeni, czasu, odbiorcy i pozostaje w nas ukryte, wypchnięte ze świadomości – nasze potrzeby, przeczucia, myśli, obawy, radości.
My, dorośli mamy możliwość świadomie się tym zająć. Możemy sięgać po różne formy służące budowaniu swojej integralności, rozwijaniu kontaktu z samym sobą, regeneracji, uważności, ciszy. Młodzież i dzieci potrzebują stworzenia im takiej przestrzeni. Potrzebują tego, aby pokazać im, że to co robią, myślą, czują to, co tworzą – jest ważne, ma znaczenie, warto się przy tym zatrzymać.
Odkrywanie tego, kim jestem, akceptacja dla samego siebie, a nawet decyzje, że chcę coś zmienić, nie mogą mieć miejsca bez wglądu w siebie. Dzięki zabawie, przyjemnym formom pracy, możemy pomóc dzieciom odkrywać ich wewnętrzny świat przed samymi sobą i innymi. Działania plastyczne i teatralne, które są zaliczane do form arteterapii wyzwalają w uczestnikach warsztatów wiele spontaniczności i radości, poprzez to, że skupiają się na procesie twórczym.
Każda podjęta aktywność ma sens, każda jest wartością i daje poczucie satysfakcji. Fakt ten jest bardzo ważny podczas pracy z osobami nieśmiałymi, umożliwia dzieciom uświadomienie sobie posiadanych zasobów i możliwości, co odbudowuje ich wiarę w siebie, a tym samy podnosi samoocenę.
To, co myślę, jest OK, to, co czuje, jest OK. Jeśli wiem, co myślę i co czuję łatwiej mi być sobą, bronić swojego zdania, swoich wartości.
Zajęcia arteterapeutyczne pomagają wyrażać emocje, rozwijają kreatywność, wzmacniają pozytywne myślenie, co sprzyja integracji z grupą i nawiązywaniu nowych kontaktów oraz większej akceptacji samego siebie. Dlatego taka forma terapii, rozwoju jest bardzo ważna i skuteczna zarówno w pracy z dorosłymi jak i młodymi ludźmi. Pozwala lepiej zrozumieć siebie oraz naturę swoich problemów i trudności. To z kolei może prowadzić do pozytywnej trwałej zmiany w postrzeganiu własnej osoby, w aktualnych relacjach oraz ogólnie rozumianej jakości życia.
Categories: Warto przeczytać
