Grupa dla rodziców osób z dysregulacją emocji lub BPD

Na czym polega dysregulacja emocji oraz BPD?

Osoby z dysregulacją emocji i zaburzeniami osobowości typu borderline (BPD) odczuwają emocje w sposób bardzo intensywny, często przy tym tracą nad nimi kontrolę a w następstwie podejmują pod ich wpływem działania, które dla osób zarówno im bliskich jak i postronnych są trudne do zaakceptowania i zrozumienia.

Osoby te odczuwają dokładnie takie same emocje, jak każdy z nas: wstyd, złość, lęk, gniew, ale doświadczają ich w bardzo gwałtowny sposób i mają trudność w ich uregulowaniu. Aby poradzić sobie z tak intensywnymi stanami emocjonalnymi podejmują działania, które mają na celu przynieść im ulgę, ale często są one destrukcyjne dla nich samych jak również dla osób im bliskich.

Mogą  przejawiać się w chaotycznych i niestabilnych relacjach z innymi, rozmytym poczuciem „ja”, chwiejnością nastroju, podejrzliwością, agresją, samookaleczeniem, zaburzeniami odżywiania, skłonnością do sięgania po używki i alkohol, podejmowaniem zachowań ryzykownych, trudnością w realizacji codziennych obowiązków.

Dysregulacja emocji i BPD to bardzo duże wyzwanie dla bliskich, dla całej rodziny.

Rodzice czy bliscy często nie wiedzą jak sobie radzić z objawami, które wiążą się z tymi zaburzeniami. Czują się bezsilni, bezradni, niezrozumiani, doświadczają ciągłego napięcia i stresu związanego z natężeniem i charakterem takich zachowań jak: wybuchy złości, wycofanie, samokrytycyzm, zaburzenia odżywiania, samookaleczenia.

Wśród znajomych czy  rodziny często można doświadczyć niezrozumienia, oceny, może nawet wykluczenia. 

Brak wsparcia, pomocy potęguje jeszcze napięcie i prowadzi nieraz do zaostrzenia się objawów oraz pogorszenia relacji w rodzinie.

To co pomaga to przede wszystkim:

– większe rozumienie choroby

– doświadczenie bycia zrozumianym przez innych

– współdzielenie doświadczenia z osobami, które są w podobnej sytuacji

– możliwość bycia wysłuchanym bez oceniania 

– ćwiczenie umiejętności pomocnych do budowania dobrych relacji z osobami chorymi, czy w kryzysie.

 

Może jest tak, że nie masz z kim porozmawiać na temat  swojego dziecka i jego problemów?

Może czujesz się winna/winny, tego co się dzieje w Twojej rodzinie, a komentarze i oceny innych jeszcze to pogłębiają?

Może czujesz całkowitą bezradność, wstyd i złość, że to Twoje dziecko tak się zachowuje?

Może obawiasz się każdego kolejnego dnia, bo strach o Twoje dziecko i niepewność stale Ci towarzyszą?

Może po prostu nie masz już siły ciągnąć tego dalej samodzielnie?

Zapraszamy na 12 spotkań grupy wsparcia, na których:

– spotykamy się w gronie innych rodziców, którzy doświadczają podobnych trudności

– rozmawiamy ze sobą bez oceniania, dobrych rad czy krytyki

– dzielimy się swoimi trudnościami i radościami, tym co nam pomaga, co działa, co przynosi dobre efekty w naszych rodzinach

– ćwiczymy przydatne umiejętności, takie jak dostrzeganie, nazywanie i akceptowanie emocji i potrzeb naszych bliskich, uważność na siebie samych i nasze relacje

– mamy czas i przestrzeń aby zająć się sobą, wzmocnić, nabrać dystansu, posłuchać innych, nawiązać  nowe kontakty.

Kiedy?

Cykl 12 trzygodzinnych spotkań, w poniedziałki 17.30 – 20.30

Gdzie i jak? 

Online lub stacjonarnie w Ośrodku Plaster Miodu Plac Konstytucji 6 m. 79 Warszawa (w zależności od obowiązujących przepisów)

Za ile?

50 zł za spotkanie czyli 600 za cały cykl. 

Jeżeli cena jest jedyną przeszkodą, napisz do nas – jest możliwość skorzystania z dofinansowania, na pewno coś się da zrobić ☺

Grupa będzie grupą zamkniętą, deklaracja udziału dotyczy całego cyklu, czyli 12 spotkań i opłatę należy wnieść za całość cyklu, przy czym możliwa jest płatność w ratach. (I przy zapisie – 200 zł, II przed pierwszym spotkaniem 200 zł i III do trzeciego spotkania 200 zł.)

Kto prowadzi:

Maria Turek: Arteterapeuta, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, uczy się również w Polskim Instytucie Psychodramy. Certyfikowana realizatorka trzech części programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców (Relacja i dialog, Rodzeństwo i Nastolatek), trener grup wsparcia dla rodziców po szkoleniu przy Fundacji Sto Pociech oraz liderka programu Family Connections. Prywatnie mama trójki dzieci. 

Agnieszka Kontny: Ekspert przez doświadczenie. O tym, że jest takim ekspertem dowiedziała się inicjując utworzenie grupy wsparcia ☺Uczestniczyła w programie Family Connections. Mama trójki dzieci, w tym dwojga już dorosłych i nastolatki.

 

Categories: Aktualności