Grupa terapeutyczna dla dorosłych
Terapia grupowa jest dla Ciebie, jeżeli:
- przeżywasz trudności w bliskich relacjach,
- doświadczasz pustki i poczucia braku sensu,
- chcesz lepiej zrozumieć swoje uczucia i zachowania,
- przeżywasz lęk i niepokój w codziennym życiu,
- doświadczasz konsekwencji przeżytych traum w swoim życiu,
- czujesz się wyobcowany, samotny, przeciążony, bezradny.
Psychoterapia grupowa to forma pracy terapeutycznej, podczas której w bezpiecznych warunkach każdy z uczestników może przyjrzeć się swoim zachowaniom i zrozumieć kierujące nim uczucia. Dzięki interakcji między uczestnikami i wymianie doświadczeń między nimi pojawia się niezwykła przestrzeń do autorefleksji i samoobserwacji. Dzięki temu możliwe staje się budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji, zrozumienie przyczyn doświadczanego cierpienia i frustracji, sprawdzenie jaki wpływ mają nasze zachowania na uczucia innych. Grupa stwarza warunki do intymnej wymiany, która staje się początkiem pożądanych przez nas zmian. Nad tymi procesami czuwają terapeuci grupowi, którzy stwarzają bezpieczne ramy spotkania.
Grupa terapeutyczna nie ma struktury warsztatu. Prowadzący nie proponują ćwiczeń, nie udzielają porad. Opracowujemy tematy, które pojawiają się podczas spotkania – wniesione jako elementy historii lub bieżącej codzienności uczestników lub te, które pojawiają się w relacjach między osobami w grupie.
PROWADZĄCA
Aleksandra Lutoborska – psychoterapeuta systemowy z certyfikatem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej i certyfikatem NEST (New experience for survivors of trauma), socjoterapeuta, wiele lat pracowała jako terapeuta rodzinny w Szpitalu Psychiatrycznym w Józefowie oraz realizowała projekty związane z pomocą psychologiczną, psychoedukacją i wsparciem w organizacjach pozarządowych. Aktualnie współtworzy Ośrodek Plaster Miodu i prowadzi w nim terapię rodzin, par, dorosłych i młodzieży.
„Towarzyszę obecnie w procesie terapii grupowej kilku osobom, które wcześniej prowadziłam jako terapeuta indywidualny. Widzę, jak duże korzyści odnoszą z tej formy pracy; jak mocno w grupie można dotknąć swojego poczucia „bycia niewidzianym” czy „kimś niewartym zainteresowania”; jak ważne jest zmierzyć się ze swoją rolą ratownika, przyjmowaną od dzieciństwa; jak można doświadczyć sytuacji, gdy traci się kontakt ze sobą na rzecz realizowania czyichś zleceń”.(A.L.)
KIEDY
wtorki godz. 17:15 – 18:45, od grudnia 2023r.
GDZIE
Ośrodek Plaster Miodu, Plac Konstytucji 6 m.79
KONSULATCJE
Przed grupą odbywa się spotkanie konsultacyjne Uczestnika z prowadzącymi grupę, które trwa 50 minut i jest dodatkowo płatne – 200 zł.
W trakcie konsultacji zbieramy podstawowe informacje o uczestniku i jego środowisku życia i rozpoznajemy, czy udział w grupie jest dla niego właściwą formą terapii. W przypadku osób, dla których jest to pierwszy kontakt z pomocą psychologiczną, mogą być potrzebne dodatkowe konsultacje. Po konsultacji możemy zalecić inną formę psychoterapii niż grupa.
JAKI KOSZT
530 zł miesięcznie, za każdy miesiąc trwania grupy, niezależnie od liczby spotkań w miesiącu.
Maksymalna liczba uczestników w grupie to 10 osób.
ZGŁOSZENIA
mailem na adres biuro@plastermiodu.waw.pl
telefonicznie w godzinach pracy biura 5765669984
📝przez formularz kontaktowy
Categories: Aktualności