[contact-form-7 404 "Nie znaleziono"]

Schedule a Visit

Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.

Call us:
1-800-123-4567

Send an email:
monica.wayne@example.com

RuszaMY – grupa socjoterapeutyczna dla młodzieży 13 – 15 lat

 

 

Dla kogo jest ta grupa?

Dla nastolatków w wieku 13 – 15 lat (starsza podstawówka), które:

> wycofują się z kontaktów społecznych, popadają w izolację, wsiąkają w wirtualną rzeczywistość,
> doświadczają silnego stresu, mają małą wiarę we własne możliwości,
> nie radzą sobie z własnymi emocjami i przytłacza ich smutek, złość, lęk, wstyd,
> tęsknią za fajnym czasem spędzonym z rówieśnikami.

W czym pomaga?

Daje możliwość, by w bezpiecznym środowisku:
> uczyć się rozpoznawania, nazywania i konstruktywnego wyrażania własnych emocji i potrzeb,
> rozwijać umiejętności komunikacji interpersonalnej,
> wzmacniać świadomość własnych granic i radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych,
> budować poczucie własnej wartości,
> poznawać swoje mocne i słabe strony,
> rozwijać umiejętności poszukiwania wsparcia w otoczeniu i korzystania z niego.

Dlaczego warto?

> Bo na tym etapie życia ważne jest oglądanie siebie w oczach innych ludzi i konfrontowanie tego z własnym obrazem, wchodzenie w różne role, a grupa to bezpieczna przestrzeń, w której można doświadczać,
> Bo czas pandemii mógł zaburzyć naturalny proces dorastania, w którym relacje ze środowiskiem rówieśniczym i kontakt z żywym otoczeniem odgrywają istotną rolę,
> Bo powrót do nauki stacjonarnej, może przynieść problemy ze zmiennymi nastrojami, niestabilną samooceną, trudnością z byciem w grupie lub inne kłopoty z adaptacją do rzeczywistości szkolnej,
> Bo warto poznawać zdrowe metody radzenia sobie ze stresem, uczyć się rozpoznawania sygnałów wysyłanych przez własny organizm,
> Bo działamy wg zasady, która pomaga się wzmocnić – ja jestem OK i Ty jesteś OK;
> Bo wymiana myśli z innymi i poddawanie różnych tematów refleksji stymuluje rozwój połączeń w mózgu i pomaga w jego dojrzewaniu.

Jak to wygląda?

Każde spotkanie ma określony cel, formę i strukturę a wszystkie tworzą spójną całość. Grupa pracuje w atmosferze wzajemnego zaufania, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa, których wytworzenie jest jednym z podstawowych zadań grupy. Uczestnicy pracują wykorzystując odpowiednio dobrane ćwiczenia, gry i zabawy.
Poza zajęciami zaplanowanymi, wynikającymi ze struktury warsztatów, będzie także przestrzeń do swobodnej rozmowy.

Warsztaty dla rodziców

W cenie grupy oferujemy Państwu udział w warsztatach dla rodziców nastolatków. Termin będzie ustalony wkrótce.

Grupę poprowadzą:

Michał Matraszek – psycholog i pedagog
Katarzyna Sękul – psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Kiedy:

Wtorki w godzinach 17-18.30
(od 19 października 2021 do 21 czerwca  2022)

Start: 19 października

Grupa będzie liczyła 6-10 osób.

Zapisy do grupy:

mailowo: matraszekmichal@gmail.com
lub tel. 884898886

Potwierdzenie uczestnictwa w grupie poprzedza indywidualna konsultacja rodziców i dziecka z prowadzącymi dodatkowo płatna 150 zł za 50 minut. Termin będzie ustalany indywidualnie.

Koszt:
400 zł płatne z góry za cały miesiąc (w październiku, grudniu i lutym 300 zł)

 

Categories: Aktualności

Plaster Miodu

Plaster Miodu

Ośrodek psychoterapii i wsparcia dla rodzin. Dbamy o to, aby osoby korzystające z oferty Plastra Miodu, odczuły, że towarzyszymy im w drodze do zmiany, dodajemy odwagi, czasem pomagamy spojrzeć z innej perspektywy i odnaleźć zasoby, o których istnieniu już zapomniały.