Terapia on-line

Kiedy warto rozważyć konsultację z psychologiem lub terapię online?

W ramach spotkań z psychologiem w formie zdalnej można realizować konsultacje, diagnozę i terapię, spotkania zdalne mogą też stanowić dodatek do spotkań w gabinecie. Przed wybraniem tej formy kontaktu warto zastanowić się, czy i dlaczego jest ona adekwatna do potrzeb. Badania naukowe wskazują, że ta forma kontaktu może być efektywna i wygodna dla dzieci i dorosłych, zwłaszcza w następujących sytuacjach:

• • • masz ograniczone możliwości dojazdu ze względu na odległość lub brak środka komunikacji;
    • masz pod opieką małe dzieci, osoby starsze lub chore, więc przyjazd do poradni jest logistycznym wyzwaniem;
    • masz ograniczone zdolności fizycznego poruszania się lub szczególne okoliczności życiowe, np. leczenie, pobyt w szpitalu;
    • przebywasz z rodziną za granicą, a chciałbyś uzyskać pomoc psychologiczną w ojczystym języku;