~ Jeśli w kontakcie z dzieckiem zdarza Ci się często wybuchać, choć tyle razy obiecywałeś sobie, że to się nie powtórzy. ~ Jeśli dzieci sprawiają czasem, że czujesz się bezradny wobec ich i swoich silny reakcji. ~ Jeśli szukasz sposobów poradzenia sobie z trudnymi zachowaniami dziecka i swoim brakiem cierpliwości. ~ Jeśli myślisz, że potrzebujesz pomocy, by uporać się z tym, co odczuwasz i co robisz pod wpływem silnych emocji.
To zapraszamy na ten warsztat.
5 dni ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania Warsztaty dla kobiet SPA została wyłączona
Grupa warsztatowa dla kobiet SPA – Spotkanie Poruszenie Akceptacja
Twoje życie kręci się wokół rodziny, domu, pracy i innych ważnych spraw, a tak trudno w nim znaleźć moment dla siebie?
Poszukujesz oddechu od codziennego zabiegania?
Brakuje Ci zatrzymania, chwili refleksji, czasu by pomyśleć, lub spotkać się z innymi?
Grupa warsztatowa dla kobietSPA to czas odpoczynku, inspiracji, w którym można w swoim tempie z delikatnością i łagodnością poznawać siebie i innych. Dotrzeć do dawno nie odwiedzanych zakamarków w samej sobie.
My – kobiety – na co dzień najczęściej dajemy z siebie bardzo dużo innym, od troski, pomocy i opieki, poprzez zaangażowanie w pracę, dom, rozwój naszych dzieci. A tak trudno nam dać sobie to, czego nam brakuje – chwilę wytchnienia, czasu poza domem, rozwój, inspirację, spotkanie z innymi kobietami…
Przyjdź do nas i skorzystaj ze SPA
W czasie trzech godzin spotkania będziemy doświadczać trzech płaszczyzn:
Spotkania z samą sobą i innymi,
Poruszenia rozumianego jako impuls do refleksji przez pracę z ciałem i elementy arteterapii, dramy, ruchu,
Akceptacji tego, co odkryjemy w nas i wokół nas.
W bezpiecznej atmosferze, czasie cyklu 5 spotkań, będziemy eksplorować ważne zagadnienia, spotykać się z tymi treściami w sobie i z tym czy i jak rezonują w innych kobietach. Poruszymy takie tematy, jak:
emocje – 22. października, (te kochane i niekochane, jak się z nimi przyjaźnić, jak czerpać z nich siłę, jak nie dać im sobą rządzić)
potrzeby – 5. listopada, (czy można mieć potrzeby, jak je realizować nie będąc egoistką, czemu warto zwracać na nie uwagę i troszczyć się o ich zaspokajanie)
role – 19.listopada, (jakie role pełnię w swoim życiu, czego one ode mnie wymagają, jak uczyć się w nich „wyrabiać”, kim jestem naprawdę)
relacje -3. grudnia, (po co mi relacje, ile w nie inwestuję, a ile zyskuję, które relacje dają mi siłę, a które mi nie służą, jak i po co je pielęgnować)
marzenia – 17. grudnia, (czy wolno mi marzyć, po co mi marzenia, jakie są dziś moje marzenia)
Czy doświadczyłaś już kobiecej siły? Ona w jakiś niezwykły sposób kumuluje się i uruchamia w momencie, kiedy spotykamy się ze sobą naprawdę. Można z niej zaczerpnąć w naszym SPA!
Prowadząca:
Maria Turek – jestem arteterapeutką, trenerką warsztatów i grup wsparcia dla Rodziców. Rozwijam się ucząc w Szkole Psychoterapii Gestalt i w Instytucie Psychodramy. Prowadzę autorskie warsztaty i grupy dla kobiet, nastolatków, rodziców. Z fascynacją sięgam po pracę z ciałem, z wykorzystaniem dramy, metafory, ruchu odkrywając jak wiele dają w spotkaniu z drugim człowiekiem. Prywatnie jestem żona i mamą trójki dzieci. Współtworzę Plaster Miodu. Ośrodek psychoterapii i wsparcia dla rodzin.
Terminy: Cykl 5 spotkań, co drugi czwartek: 22 X, 5 XI, 19 XI, 3 XII, 17XII
-rabat dla klientów terapeutycznych Plastra Miodu – 10%
-rabat dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny – 10%
(Rabaty nie sumują się)
Miejsce w grupie gwarantuje uiszczenie I wpłaty (150 zł).
Jeśli tylko finanse są przeszkodą, żeby skorzystać z grupy – napisz do mnie, może coś da się zrobić:)
NUMER KONTA: 96114020040000380279048231; Plaster Miodu s.c. (z dopiskiem „SPA”)
Potwierdzeniem zgłoszenia jest wpłata 150 zł zaliczki, wtedy miejsce w grupie jest zarezerwowane. W razie rezygnacji później niż 2 tygodnie przed rozpoczęciem spotkań zaliczka jest zwracana w 50%, poniżej tygodnia pozostaje bezzwrotna, chyba że zgłosi się ktoś na Twoje miejsce.
1 tydzień ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania Grupa arteterapeutyczna dla licealistów „Odskocznia” została wyłączona
Zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach grupowych osoby w wieku 15-19 lat, które doświadczają: -stresu i zamartwiania się -wycofania z relacji -smutku i braku energii do życia -niepokoju związanego z podejmowaniem trudnych decyzji -rozdrażnienia i złości, z którymi trudno sobie radzić
3 tygodnie ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania Edyta Klimaszewska – psychoterapeutka-stażystka w Ośrodku Plaster Miodu została wyłączona
Witamy na pokładzie Plastra Miodu Edytę Klimaszewską – psychoterapeutkę w trakcie szkolenia, która będzie w naszym Ośrodku odbywać staż psychoterapeutyczny przyjmując pacjentów, uczestnicząc w superwizjach i jednocześnie zdobywając doświadczenie we współpracy z członkami naszego Zespołu.
Już teraz można zapisywać się na psychoterapię do Edyty, po zniżkowej cenie: 80 zł za sesję.
Zachęcamy do poznania bliżej Edyty i przeczytania tego, co pisze o sobie:
4 tygodnie ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania Jak mówić, jak słuchać? Bezpłatne warsztaty dla rodziców została wyłączona
Jak mówić do dziecka żeby zachęcić je do współpracy bez krzyku, gróźb, kar lub nagród?
Jak słuchać dziecka żeby chciało nam zaufać i traktowało nas – rodziców jak partnerów do rozmowy i opowiadania o swoim świecie?
4 tygodnie ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania Trening Family Connections dla trening dla rodziców nastolatków z dysregulacją emocji. została wyłączona
Family Connections – bezpłatny trening umiejętności i grupa wsparcia dla rodziców nastolatków zmagających się z problemami dysregulacji emocji, zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline).
4 tygodnie ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania Ojciec emocjonalnie dostępny. Bezpłatne warsztaty dla ojców z Warszawy i okolic. została wyłączona
Wiesz, że inteligentny emocjonalnie ojciec nie boi się doświadczać emocji.
Wiesz, że emocje są jak kontrolki na desce rozdzielczej samochodu. Dają przecież znać, co się dzieje w myślach, ciele i psychice, tak jak kontrolki w aucie informują kierowcę o tym, co się dzieje się z samochodem. Wpływają na ojcowskie zachowania w relacji z naszymi dziećmi.
3 miesiące ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania „Bezpiecznie i blisko” – bezpłatna pomoc dla osób uwikłanych w przemoc. została wyłączona
Z radością informujemy, że poszerzamy ofertę naszego Ośrodka o propozycje bezpłatne!
Jest to możliwe, ponieważ specjaliści z naszego Ośrodka współtworzą projekt „Bezpiecznie i blisko”, realizowany od czerwca do grudnia 2020 roku przez Fundację Światło – Życie ze środków Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej. Są to działania mające na celu profilaktykę zachowań przemocowych w rodzinie.
3 miesiące ago
·Plaster Miodu·Możliwość komentowania Ekspresja – turnus warsztatów twórczych dla młodzieży. została wyłączona
Ojcowie muszą trzymać się razem. Rozglądaj się za zaangażowanymi, oddanymi ojcami i podziel się z nimi swoimi ojcowskimi problemami. Nie musisz się ich wstydzić – przekonasz się, jak wielu ojców ma problemy podobne do twoich.
Ken Canfield, Siedem sekretów efektywnych ojców
Ojcowski Festiwal to szereg bezpłatnych i niskopłatnych wydarzeń – konsultacji i warsztatów z okazji przypadającego jak co roku 23 czerwca Dnia Ojca.
Chcieliśmy bardzo gorąco przekonać wszystkich, którzy mają problemy z nastolatkami, nieumiejącymi odnaleźć się w życiu, że warto podjąć próbę terapii rodzinnej!
Mieliśmy bardzo poważne problemy z naszą córką. Osobą o bardzo dużej wrażliwości, raczej zdecydowanie nadwrażliwą, o niezwykle niskiej samoocenie.
Wtedy ktoś zaproponował terapię rodzinną. Zupełnie przypadkiem trafiliśmy do Pani Aleksandry Lutoborskiej! Początki były bardzo, bardzo trudne, jednak dzięki profesjonalnej pomocy Pani Oli, stopniowo nasze relacje z córką ulegały poprawie.
Po pewnym czasie uwierzyła w siebie, choć nie było Jej łatwo skończyła studia. Od 5 lat jest bardzo szczęśliwą mężatką i ma u boku wspaniałego partnera! Cieszymy się bardzo Jej szczęściem!
Z perspektywy tych wielu lat widzimy wyraźnie, że bez wsparcia Pani Oli losy naszej rodziny mogły potoczyć się całkiem inaczej!
Państwo S.
Uczestnicy terapii rodzinnej.
REKOMENDACJA
Tego, co tu się odbywało ja bym nie nazwał terapią. Bo terapia mi się zawsze kojarzyła z jakimś praniem mózgu. To były raczej spotkania, w czasie których była przestrzeń na to, żeby ten, kto chce, mógł sam sobie pomóc.
Pan P.,
ojciec rodziny, uczestnik terapii rodzinnej
REKOMENDACJA
Na początku terapii nie wiedzieliśmy w ogóle, o czym tu mamy rozmawiać. Myśleliśmy, że ktoś po prostu nam powie, co źle robimy i co mamy zmienić, żeby dziecku się poprawiło. Dopiero dzięki tym spotkaniom zaczęliśmy zauważać, co to tak naprawdę znaczy, że jesteśmy rodziną.
Rodzina Państwa C.
REKOMENDACJA
To zabrzmi zabawnie, ale podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii to już dużo, i to coś więcej niż decyzja, to proces :) W moim wypadku proces decyzyjny trwał dłuższy czas, aż pewnego dnia odkryłam, że chciałabym się rozwijać, zdobywać świat, być szczęśliwa, ale z tą wiedzą o sobie, o świecie, jaką wówczas miałam, nie umiałam spełnić swoich pragnień, a doświadczenia z przeszłości brały górę nad pragnieniem wolności i spełnionego życia.
Czy było łatwo, lekko i przyjemnie? Cóż, bywało różnie... ale jak wspaniale jest dostrzegać drobne zmiany, w zachowaniu, w relacjach, w odbiorze otaczającego świata. Jakże wspaniale jest patrzeć na ludzi wokół bez lęku, iść wyprostowanym do pracy, być pogodzonym z własną niedoskonałością a jednocześnie być dumnym z nawet najmniejszych osiągnięć. Do dziś pamiętam, gdy pierwszy raz w trakcie trwania terapii założyłam sukienkę, korale, kolczyki... i uśmiechnęłam się do swojego odbicia w lustrze :)
Pani Agnieszka,
30 lat
REKOMENDACJA
To doświadczenie dało nam możliwość przyjrzenia się naszym rolom, które przyjmujemy w życiu oraz zobaczenia, czy jest to nasz świadomy wybór, na ile nam to odpowiada, skąd się wzięło, jakimi wartościami kierujemy się w życiu i zweryfikowania tego, co nam podpowiada rozum, a co serce…
Grupa warsztatowa dla kobiet SPA – Spotkanie Poruszenie Akceptacja
