I agree with Terms and Conditions and I've read
and agree Privacy Policy.

Schedule a Visit

Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.

Call us:
1-800-123-4567

Send an email:
monica.wayne@example.com

1 tydzień ago · · Możliwość komentowania Karta Dużej Rodziny w Ośrodku Plaster Miodu! została wyłączona

Karta Dużej Rodziny w Ośrodku Plaster Miodu!

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że Ośrodek Psychoterapii i Wsparcia dla Rodzin Plaster Miodu zawarł umowę ze Związkiem Dużych Rodzin „Trzy Plus” i tym samym stał się oficjalnym partnerem programu Karta Dużej Rodziny. Nasz Ośrodek, który nawet w swojej nazwie zawiera przesłanie, że jest miejscem przyjaznym dla rodzin, stał się im przyjazny jeszcze trochę bardziej. Zniżki dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny to:

  • -10% na wszystkie warsztaty w naszej ofercie
  • -10% na pierwszą konsultację rodzinną

Zapraszamy!

2 tygodnie ago · · Możliwość komentowania Trauma nadużycia seksualnego – seminarium z pokazem filmu „Umbra” została wyłączona

Trauma nadużycia seksualnego – seminarium z pokazem filmu „Umbra”

Ośrodek Plaster Miodu,

„Fundacja Światło – Życie” Ośrodek w Warszawie

oraz Duszpasterstwo Akademickie ARKA

zapraszają na seminarium TRAUMA NADUŻYCIA SEKSUALNEGO

3 grudnia 2019 (wtorek)  w godz. 17 – 19

wstęp wolny

W programie :

Pokaz filmu „Umbra” reż. Urszula Nawrot

Panel dyskusyjny z reżyserką  Urszulą Nawrot i psychoterapeutką Marią Dekert

Na seminarium zapraszamy:

  • psychologów,
  • psychoterapeutów,
  • pedagogów,
  • specjalistów pracujących z osobami po traumie
  • kapłanów i duszpasterzy
  • studentów psychologii i kierunków pokrewnych
  • wszystkich zainteresowanych tematyką traumy nadużycia seksualnego

Miejsce:

Duszpasterstwo Akademickie ARKA, ul. Grochowska 194/196

Wejście do sali drzwiami po prawej stronie budynku, tak jak do KSIEGARNI, schodami na górę, do szklanych drzwi

Zgłoszenia:

osrodek@plastermiodu.waw.pl lub przez formularz kontaktowy https://plastermiodu.waw.pl/kontakt/

wstęp wolny, ilość miejsc ograniczona, obowiązują wcześniejsze zapisy

Prelegentki:

Urszula Nawrot

Reżyserka, fotografka, aktorka, mgr stosunków międzynarodowych. Od 10 lat zajmuje się tematyką traumy. Do podjęcia tematu w filmie Umbra zainspirowały ją doświadczenia kobiet wykorzystywanych seksualnie w dzieciństwie. Realizacja filmu trwała 5 lat, podczas których reżyserka spotykała się z licznymi ofiarami takich nadużyć, a także studiowała literaturę dotycząca traumy. Film jest próbą przedstawienia stanu wewnętrznego molestowanych kobiet. Jego metaforyczna forma i symbolika wynika bezpośrednio ze sposobu opisywania odczuć przez ofiary, jak i z obrazów jakie pojawiały się w ich snach. Film zdobył uznanie specjalistów z dziedziny psychologii w Polsce (prof. Bogdan de Barbaro) jak i za granicą (Peter A. Levine). Od niemal 4 lat film służy jako materiał edukacyjny pomagając zrozumieć świat wewnętrzny osób doświadczonych nadużyciem seksualnym w dzieciństwie.

Umbra zdobyła 19 nagród na międzynarodowych festiwalach za formę, reżyserię, grę aktorską, nowatorstwo jak i za wpływ na psychologię (na festiwalu The Most Important Films and Scripts in the World 2019. Impact on Psychology).

Więcej na www.umbra-film.com

Maria Dekert

Psychoterapeuta, interwent kryzysowy, provider TRE. Łączy podejście systemowe z technikami terapii krótkoterminowej, w tym ustrukturowanej terapii traumy metodą STAIR/MPE ( Stair – Skills Training in Affect and Interpersonal Regulation, MPE – Modified Prolonged Exposure). Traktuje człowieka całościowo stąd zainteresowanie pracą z ciałem, gdzie wykorzystuje się jego naturalne umiejętności w dokańczaniu procesu zdrowienia.

Jest superwizorem i trenerem treningu interpersonalnego i warsztatu umiejętności psychospołecznych III st. rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Uzyskała certyfikat specjalisty w zakresie interwencji kryzysowej i superwizji w tej dziedzinie, również rekomendowany przez PTP – sekcję interwencji kryzysowej. Od kilku lat posiada też certyfikat specjalisty i superwizora w zakresie pomocy ofiarom przemocy w rodzinie rekomendowany przez Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Jest też certyfikowanym provider’em TRE® (Trauma Release Exercises – ćwiczenia uwalniające od stresu i traumy).

Doświadczenie zdobywała w ciągu wielu lat pracy zawodowej (od 1979 r.) w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej i Stalowowolskim Ośrodku Wsparcia i Interwencji Kryzysowej, który prowadziła jako dyrektor, psychoteraputa i interwent kryzysowy w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi pracując indywidualnie, grupowo, w terapii małżeńskiej, rodzinnej oraz w terapii traumy. Kształciła się ustawicznie. Szkoli i superwizuje w instytucjach pomocy społecznej – m.in. w ośrodkach interwencji kryzysowej, SOW-ach, MOPS-ach w kilku województwach. Zarządzała w oświacie (PPP) oraz w pomocy społecznej (Stalowowolski Ośrodek Wsparcia i Interwencji Kryzysowej). Jest autorką i realizatorką kilku programów oraz projektów edukacyjnych, pomocowych i rozwojowych.

 

Prof. Dr hab. Bogdan de Barbaro o filmie „Umbra”:

„Film „Umbra” uważam za niezwykle ważny: poprzez artystyczną metaforę, wieloznacznie, a zarazem dobitnie pokazuje, jak wielkim złem jest nadużycie seksualne dziecka. Dramat dziecka polega na tym, że jest poddane działaniom dorosłego, który wykorzystuje jego uczuciową bezradność. Dziecko nie rozumie co się dzieje, jest krzywdzone, a czuje się winne. Molestowane dziecko odnosi głębokie rany psychiczne, zraniony zostaje jego autoportret fizyczny, duchowy, emocjonalny i seksualny. Dewastacja psychiki odbija się na tej osobie przez wiele lat, nawet u dorosłego ta trauma trwa i ma bolesne skutki w życiu emocjonalnym”.

(wypowiedź dla magazynu SENS nr 06/117 czerwiec 2018)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 tygodnie ago · · Możliwość komentowania Jak przeżyć z nastolatkiem – czyli chodzenie po linie. Warsztat dla Rodziców nastolatków została wyłączona

Jak przeżyć z nastolatkiem – czyli chodzenie po linie. Warsztat dla Rodziców nastolatków

Zapraszamy na kolejny warsztat dla Rodziców nastolatków.

Czujesz, że coraz trudniej Wam się porozumieć z Waszym dzieckiem, bo albo siedzi z telefonem w zamkniętym pokoju, albo spędza czas ze znajomymi i kwituje Twoje prośby hasłem „czepiasz się!”?
Kłótnie o naukę, wypełnianie domowych obowiązków, utrzymywanie porządku w pokoju stają się codziennością a wybuchy emocji, łamanie ustalonych zasad, walka o autonomię potrafią popsuć dobrą atmosferę wszystkim domownikom i wyczerpać do granic.

Bycie rodzicem nastolatka to sztuka trudna niczym CHODZENIE PO LINIE. Wymaga zręczności, wytrwałości i odwagi.

Jak przeżyć ten burzliwy okres i nie zwariować?
Jak utrzymać równowagę między rodzicielską dyscypliną a dobrym kontaktem?
Ile powinno być wymagań i granic, a ile zrozumienia i luzu?
Ile dawania samodzielności, a ile bliskości i ciepła?

Okres adolescencji to bardzo trudny czas w życiu nastolatka.
Okres adolescencji to bardzo trudny czas w życiu rodzica nastolatka.
Masz wpływ na to jak go przeżyjesz.
Przyjdź na warsztat CHODZENIE PO LINIE i znajdź swoją odpowiedź na te pytania.
To jedno popołudnie, który może pomóc Ci zmienić spojrzenie na wiele spraw.

W czasie warsztatu zajmiemy się różnymi obszarami związanymi z adolescencją, m.in.:
– z czym zmaga się w tym okresie nasze dziecko, jakie przed nim stoją wyzwania rozwojowe, jak zmienia się jego mózg w tym czasie;
– czy mamy coś w naszym życiowym doświadczeniu, co może się okazać pomocne w kontaktach z nastolatkiem;
– jak radzić sobie w konkretnych, konfliktowych sytuacjach.

Warsztat prowadzą współwłaścicielki Ośrodka Psychoterapii i Wsparcia dla Rodzin Plaster Miodu:
Ola Lutoborska – psychoterapeuta systemowy z certyfikatem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, pedagog, od wielu lat pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, aktualnie jej pasją i głównym obszarem zawodowej aktywności jest terapia rodzin. Jest mamą pięciorga dzieci, w tym czworo to nastolatki.
Maria Turek – arteterapeutka, trener grup wsparcia dla rodziców oraz warsztatów psychoedukacyjnych i rozwojowych, realizatorka „Szkoły dla Rodziców i Wychowawców” Przez lata pracowała z młodzieżą jako nauczyciel i wychowawca. Jej pasją jest drama i dramaterapia, które wykorzystuje w pracy. Obecnie szkoli się z psychodramy. Prywatnie żona i mama trójki dzieci, (w tym dwoje nastolatków i jedno dziecko przewlekle chore).

Czas i miejsce:
7 grudnia (sobota) 14 – 20.30
Ośrodek Psychoterapii i Wsparcia dla Rodzin Plaster Miodu
Plac Konstytucji 6 m. 79 (wejście od ul. Pięknej, klatka V, III piętro, winda)

Cena: 250 zł
400 zł dla par rodziców
10% rabatu dla klientów terapeutycznych Plastra Miodu
10% rabatu dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny
(rabaty nie sumują się)

Ilość miejsc jest ograniczona, będziemy pracować w kameralnym gronie do 12 osób.

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres:
osrodek@plastermiodu.waw.pl
lub przez formularz kontaktowy na stronie:
https://plastermiodu.waw.pl/kontakt/

O zarezerwowaniu miejsca decyduje zaliczka w wysokości 100 zł, płatna do 25 listopada 2019 r. z dopiskiem „nastolatek”. Zaliczka jest zwracana w 50% w razie rezygnacji przed 2 grudnia, po tej dacie pozostaje bezzwrotna.

NUMER KONTA:
96114020040000380279048231 Plaster Miodu s.c.
Na miejscu można płacić kartą.

Zapraszamy!

2 tygodnie ago · · Możliwość komentowania Tęsknota – niszczy czy mobilizuje? Audycja radiowa. została wyłączona

Tęsknota – niszczy czy mobilizuje? Audycja radiowa.

Psychoterapeutka Aleksandra Lutoborska  gościła w nocnej audycji w III Programie Polskiego Radia. W programie Agnieszki Furtak – Bilnik „Nie do powiedzenia” psychoterapeuci rozmawiają ze słuchaczami o różnych tematach, tym razem przedmiotem rozważań były różne oblicza tęsknoty.

Przeżycie tęsknoty przywołuje to, czego nam brakuje, i w zależności od rodzaju tej straty, tego braku, może to być doświadczenie dojmująco bolesne, graniczące z rozpaczą, albo zabarwione smutkiem czy nostalgią, lub też pogodne, przywołujące uśmiech. Inaczej „opiekujemy” się każdą z tych tęsknot. Niekiedy, jeśli stan dużego cierpienia przedłuża się, albo pojawia się w naszym życiu nowa tęsknota, której znaczenia nie jesteśmy w stanie odkryć, warto skorzystać z pomocy terapeuty. Może się wtedy okazać, że nasza tęsknota ma nam coś bardzo ważnego do powiedzenia – o nas, o naszych potrzebach, o tym, co dla nas ważne.

 

 

1 miesiąc ago · · Możliwość komentowania Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z elementami arteterapii została wyłączona

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z elementami arteterapii

 

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z elementami arteterapii

  • dla dzieci w wieku 7- 9 lat (poniedziałek, 18.00 – 19.20)

W ramach cotygodniowych spotkań w grupie, trwających 7 miesięcy, Twoje dziecko będzie mogło uczyć się:

  • budowania relacji z rówieśnikami,
  • porozumiewania się z szacunkiem,
  • rozpoznawania swoich emocji i radzenia sobie z nimi bez krzywdzenia siebie i innych,
  • korzystania ze swojej wyobraźni i kreatywności, żeby czuć się dobrze ze sobą i  z innymi.

O treningu:

Dla kogo jest TUS?

Trening umiejętności społecznych, tzw. TUS,  jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży mających trudności  w nawiązywaniu i utrzymywaniu dobrych relacji. Jest to jedna z form terapii, zalecanych w poradniach, które diagnozują problemy psychologiczne i rozwojowe dzieci.

Po co TUS?

Celem tego rodzaju terapii jest zdobywanie i ćwiczenie umiejętności społecznych oraz  rozwój skutecznej komunikacji. Uczestnicy poprzez wyrażanie własnego zdania, mówienie o swoich myślach i uczuciach, a także rozwiązywanie trudnych sytuacji społecznych mają okazję w bezpiecznych warunkach, w  stałej grupie pod opieką terapeuty obserwować reakcje innych i swoje, wyciągać wnioski, korygować sposoby reagowania i nawiązywać nowe relacje.

Dlaczego nasz TUS jest czymś więcej?

Program wzbogacony jest o elementy arteterapii. Ten rodzaj działania umożliwia odkrycie i uruchomienie swojej ekspresji za pomocą różnych artystycznych działań, takich jak np. tworzenie kukiełek, malowanie, ruch. Odkrycia neuronauki potwierdzają, że zarówno uczenie się, jak i praca terapeutyczna ulegają zintensyfikowaniu, gdy zaangażowane w nie są różne sfery, nie tylko werbalna. Taka forma pracy sprzyja integracji i współdziałaniu grupy, a także poszerza kompetencje komunikacyjne. Swoboda tworzenia pozwala zaangażować się w działanie, co sprzyja otwieraniu się na innych i odkrywaniu swoich potencjałów.

Kwestie organizacyjne:

Kto prowadzi TUS?

Zajęcia będą prowadzone przez Ewelinę Bzdęgę – Majewską i Magdalenę Miodek, które w sierpniu 2019 realizowały w Plastrze półkolonie terapeutyczne „Nieustraszeni”.

Za co i ile płacimy?

Przed rozpoczęciem pracy zapraszamy dziecko wraz z rodzicami na wstępną konsultację (nie dotyczy to dzieci, które już korzystają z pomocy w Plastrze Miodu). Prosimy o przyniesienie opinii ze szkoły oraz dokumentacji z Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, jeśli taką Państwo posiadacie. Czas spotkania to 60 minut, koszt – 130 zł.

Umówić się na konsultacje wstępne można dzwoniąc na numer Ośrodka: +48 576 566 984 lub mailowo: osrodek@plastermiodu.waw.pl.

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych będą odbywać się raz w tygodniu, w poniedziałek, o 18-tej, od listopada 2019 do końca maja 2020. Grupa będzie liczyć do 6 osób. Jedno spotkanie będzie trwać 80 minut. Przewidywane są dwa indywidualne, 50-minutowe spotkania dla rodziców z terapeutą (styczeń i maj). Macie Państwo również w razie potrzeby możliwość dodatkowych spotkań z terapeutami prowadzącymi TUS, wg cennika Ośrodka.

W lutym odbędą się warsztaty dla rodziców dzieci tworzących grupy. Szczegóły zostaną podane w styczniu  – oferta warsztatów będzie dostosowana do potrzeb, które poznamy, pracując z dziećmi.

Koszt łączny:

130 zł konsultacja wstępna, jednorazowa

500 zł miesięcznie zajęcia grupowe TUS

W cenie: dwie 50-minutowe konsultacje z prowadzącymi w trakcie realizacji treningu oraz warsztaty dla rodziców – szczegóły w styczniu.

Zniżki:

Dla posiadaczy karty KDR – 10%

Dla klientów Plastra Miodu – 10%

Przy płatności z góry za cały cykl 7-miesięczny – 15%

 

 

2 miesiące ago · · Możliwość komentowania Grupa arteterapeutyczna dla licealistów „Państwo-miasto” została wyłączona

Grupa arteterapeutyczna dla licealistów „Państwo-miasto”

 

Zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach grupowych osoby w wieku 15-19 lat, które doświadczają:
-stresu i zamartwiania się
-wycofania z relacji
-smutku i braku energii do życia
-niepokoju związanego z podejmowaniem trudnych decyzji
-rozdrażnienia i złości, z którymi trudno sobie radzić

Podczas grupy wyruszymy w podróż od antycznych źródeł kultury do współczesności. Będzie to jednocześnie podróż w głąb siebie i w kierunku innych.

Greckie Polis było najbardziej udaną próbą stworzenia wspólnoty przy jednoczesnym zachowaniu autonomii. Spróbujemy powtórzyć ten eksperyment i być razem z zachowaniem odrębności każdego z uczestników grupy. Będziemy razem czytać, tworzyć, myśleć, spierać się i… wspierać się!

W jaki sposób ta grupa może pomóc?
Badania dowodzą, że zaangażowanie w twórczość artystyczną znacząco obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu i tworzy dobre warunki do odkrywania swojego potencjału. Kiedy w dodatku twórczość odbywa się w grupie osób, które rozmawiają ze sobą i dzielą się spostrzeżeniami, staje się to okazją do rozwoju w obszarze relacji społecznych i radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Grupę poprowadzą Anna Kaplińska-StrussAdam Lis – terapeuci z doświadczeniem prowadzenia grup dla młodzieży w ośrodkach prywatnych i państwowej służbie zdrowia.

Grupa będzie spotykała się w każdy czwartek o godzinie 16.15. Zajęcia będą trwały 1,5 godziny. Przewidzianych jest 14 spotkań – od 24 października do ferii zimowych – ostatnie zajęcia 6 lutego (możliwe, że grupa ruszy z opóźnieniem, czekamy nadal na zgłoszenia).

Dołączenie do grupy poprzedza konsultacja psychologiczna (koszt 100zł), która jest nieobowiązkowa dla osób już korzystających z oferty Ośrodka Plaster Miodu.

Koszt: 300zł miesięcznie (za każdy miesiąc, niezależnie od liczby spotkań w miesiącu)

Zapisy pod numerem telefonu: 603 333 738 oraz mailowo: osrodek@plastermiodu.waw.pl

Grafika tytułowa: z grafiki korzystamy dzięki uprzejmości jej autorki – Aleksandry Wasilkowskiej, która przygotowała innowacyjny plan zagospodarowania Placu Konstytucji.

2 miesiące ago · · Możliwość komentowania Dzień otwarty w Ośrodku Plaster Miodu – 21 września została wyłączona

Dzień otwarty w Ośrodku Plaster Miodu – 21 września

Już 21 września w nowej siedzibie przy Placu Konstytucji 6/79 czekamy na Państwa wraz z naszymi terapeutami i trenerami.

Zapraszamy na darmowe konsultacje terapeutyczne dla par, indywidualne dla dorosłych i młodzieży, rodzinne, dla rodziców, a także u terapeuty uzależnień. Nasi specjaliści: Ewa Przewłocka, Tomasz Jurczyk, Lidia Cichocka, Ewelina Bzdęga – Majewska, Maria Turek, Adam Lis oraz Aleksandra Lutoborska, czekają na Państwa w godzinach 9 – 20.

Abyśmy mogli zarezerwować Państwu dogodną godzinę u wybranego terapeuty konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie.

Oprócz spotkań konsultacyjnych oferujemy także skorzystanie z oferty bezpłatnych spotkań warsztatowych:

 10.00-11.30: „Jestem Ok taki jaki jestem”, seminarium inspirujące wg Jespera Juula, poprowadzi Maria Smereczyńska

12.00-13.30:  „Cyfrowa wyprawka Rodzica” , poprowadzą Marcin Grudzień i Maciej Sopyło

14.30-16.00: „SPA czyli SpotkaniePoruszenieAkceptacja”, warsztat dla kobiet, poprowadzi Maria Turek

16.30-18.30: „Uważna fotografia”, warsztat poprowadzi Joanna Dryjańska

 

Na każde spotkanie (konsultacje i warsztaty) obowiązują zapisy, ilość miejsc jest ograniczona.

Zgłoszenia prosimy przekazywać na adres mailowy: osrodek@plastermiodu.waw.pl,

telefonicznie: 795 403 461 lub 576 566  984

lub poprzez formularz kontaktowy ze strony.

 

2 miesiące ago · · Możliwość komentowania Warsztat – Jak pomóc sobie i dziecku w trudnych sytuacjach społecznych. została wyłączona

Warsztat – Jak pomóc sobie i dziecku w trudnych sytuacjach społecznych.

Jak pomóc sobie i dziecku w trudnych sytuacjach społecznych? Czyli moje dziecko mnie zawstydza. Warsztat dla rodziców i opiekunów (również dzieci z niepełnosprawnościami i specjalnymi potrzebami, także w spektrum autyzmu)

 

Zapraszamy na 3 edycję szczególnego warsztatu, o tym jak radzić sobie w trudnych sytuacjach z naszymi szczególnymi dziećmi😊

Podczas spotkania opracujemy wspólnie strategie reagowania na kłopotliwe sytuacje, aby nie wywoływały w nas rodzicach poczucia winy, ani nie były krzywdzące dla dzieci.

Nikt tak bezbłędnie jak nasze dzieci nie potrafi zrobić nam obciachu oraz wystawić nas i naszego poczucia humoru na próbę. Plac zabaw, sklep, autobus, imieniny cioci, przedszkole, szkoła – teraz u boku swojego dziecka doświadczasz tego, jak bardzo mogą to być stresujące miejsca i sytuacje… Czy masz czasem ochotę zapaść się pod ziemię i nie musieć znosić spojrzeń lub komentarzy innych osób, w czasie gdy próbujesz rozwiązać trudną sytuację z Twoim dzieckiem?
A ono, jak na złość, im mocniej się starasz, tym gorzej się zachowuje!
Czasem nie potrzeba niczyich słów, a Ty Rodzicu i tak czujesz się źle oceniony, osądzony i winny całego zajścia.
Myślisz: „„Dobry rodzic” by sobie poradził, a ja?”

Bardzo trudno, doświadczając nieprzychylnych reakcji otoczenia, zachować spokój, być z dzieckiem w kontakcie i jeszcze znaleźć dobre rozwiązanie. Takie momenty to stres dla rodzica i dziecka.

Nasz warsztat jest po to, by doświadczyć, co ma na nas wpływ, czym się kierujemy w takich momentach i nauczyć się świadomie podejmować decyzje służące Tobie i Dziecku.

Dowiedź się : Po co nam wstyd? Jaka jest jego rola? Jakie reakcje wywołuje w naszym ciele i co można z tym zrobić?

Sprawdź: Jaki wpływ ma wstyd i wywołany nim stres na nasze reakcje wobec dzieci?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z poczuciem wstydu i napięciem i samemu nie poddawać się tym stanom ?
Czy wstydzisz się czegoś, czy wstydzisz się przed kimś?

W małym gronie (do 10 osób) wymienimy się naszymi doświadczeniami, trudnościami i wyzwaniami rodzicielskimi, porozmawiamy o tym, na co w codzienności brakuje czasu i przestrzeni.

Ten warsztat pomaga stać się bardziej świadomym tego, co dzieje się z rodzicem i z dzieckiem oraz jak można poradzić sobie z poczuciem wstydu aby nas nie obezwładniało lecz pozwalało budować z naszymi dziećmi autentyczne relacje.

Prowadzące:

Joanna Dryjańska, Maria Turek – jesteśmy mamami (również dzieci z niepełnosprawnościam, w tym w spektrum autyzmy), trenerkami grup wsparcia dla rodziców. Prowadzimy spotkania, warsztaty, wykłady dla rodziców i nauczycieli, na których pokazujemy jak ważne jest bycie w kontakcie z dziećmi i ze swoimi emocjami, aby budować dobre relacje i wychowywać w duchu szacunku, akceptacji i bliskości.

Więcej o nas: www.plastermiodu.waw.pl w zakładce zespół.

Czas:14 września 2019, g. 9 – 14

Miejsce: NOWA SIEDZIBA
Plaster Miodu Ośrodek Psychoterapii i Wsparcia dla Rodzin
Plac Konstytucji 6/79
Warszawa

Koszt: 100 zł od osoby (5h warsztat z drobnym poczęstunkiem, kawą i herbatą)
zniżka dla par rodzicielskich – 160 zł za dwie osoby
zniżka dla klientów terapeutycznych Plastra Miodu – 10%
znizka dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny – 10 %
zniżki się nie sumują.

Po zapisie prosimy o wpłatę 50 zł. zaliczki na konto Ośrodka:
NOWY NUMER KONTA:
96114020040000380279048231 Plaster Miodu s.c.
(z dopiskiem „warsztat jak pomóc”)

Zgłoszenie i pytania na adres mailowy: maria.turek@plastermiodu.waw.pl
Tel: 795 403 461 oraz formularz kontaktowy ze strony: https://plastermiodu.waw.pl/kontakt/

3 miesiące ago · · Możliwość komentowania Strach czy lęk? została wyłączona

Strach czy lęk?

Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży są najczęściej występującą grupą zaburzeń wieku rozwojowego. Kluczowym pojęciem dla tego zaburzenia jest pojęcie lęku, które jest odróżniane w literaturze psychologicznej od pojęcia strachu.

Strach to nieprzyjemne uczucie skierowane do konkretnego obiektu, które skłania człowieka do ucieczki lub walki. Jest to prawidłowa reakcja organizmu na kontakt z czymś nieprzyjemnym lub zagrażającym. Każdy z nas doświadcza czasami strachu. Jako dorośli wiemy, że to ważne uczucie, które może być dla nas cenną informacją. Coraz więcej w nas niezgody na stereotypowe myślenie, w którym nie ma dla tej emocji miejsca, a przyznanie się do strachu jest komentowane jako tchórzostwo, „cykor” czy w inny stygmatyzujący sposób, a jednocześnie nie jest nam łatwo zaakceptować u naszych dzieci ich strach i reakcje nim wywołane. Często mylimy po prostu strach z lękiem, zatem trudno nam wytłumaczyć dziecku jak je rozróżniać, jak sobie z nimi radzić. Boimy się o nasze dzieci, o to żeby lęk nie zdominował ich postrzegania rzeczywistości.

Lęk pojawia się jako niepokój, napięcie czy zagrożenie bez kontaktu z konkretnym obiektem. Lęk ujawnia się w związku z przewidywaniem nadchodzącego z zewnątrz lub wewnątrz organizmu niebezpieczeństwem. Ponieważ dotyczy projekcji, a nie konkretnego zagrożenia, w dużej mierze może być podsycany lub obniżany przez nasze myśli. Nie wymaga podjęcia działania (walki lub ucieczki) lecz potęguje się w miarę nierozpoznania przyczyn i sposobów reagowania. Wzrastający poziom lęku może skutecznie utrudniać normalny rozwój, funkcjonowanie czy kontakty społeczne. Dlatego tak ważne jest rozróżnianie tych odczuć, świadomość czego dotyczą nasze obawy,  jakie sygnały z ciała je zwiastują. 

4 miesiące ago · · Możliwość komentowania UWAGA !!! ZMIANA NUMERU KONTA została wyłączona

UWAGA !!! ZMIANA NUMERU KONTA

Szanowni Państwo!

Informujemy,

że nastąpiła zmiana numeru konta.

NOWY NUMER KONTA aktywny od 2 sierpnia:

96 1140 2004 0000 3802 7904 8231

Plaster Miodu s.c.

(jednocześnie informujemy, że nr konta:       77 1140 2004 0000 3402 7819 6333,         Plaster miodu s.c. jest nieaktualny)

Za wszelkie utrudnienie przepraszamy!