2 tygodnie ago · Maria Turek · Możliwość komentowania Czy drama pomaga unikać dramatów? została wyłączona

Czy drama pomaga unikać dramatów?

W czwartek w audycji „Wolna chata” w Radio Warszawa miałam okazję opowiedzieć o metodzie dramy, którą od lat pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Czym jest drama? Gdzie ma swoje źródła? Jak prowadzić warsztaty z wykorzystaniem tej metody? I czy może pomagać w uniknięciu dramatów w życiu;)?

Zapraszam do posłuchania i skorzystania z naszej oferty warsztatów z elementami dramy:

• Spotkania dla kobiet SPA                                                          https://www.facebook.com/events/1228805797260721/
• Ale wstyd! Czyli moje dziecko mnie zawstydza – warsztat dla Rodziców. https://www.facebook.com/events/2130802843905226/
• Szkoła dla Rodziców i Wychowawców.                                  https://www.facebook.com/events/2095279790483486/
• Warsztaty dla Rodziców nastolatków (szczegóły wkrótce)

3 tygodnie ago · Maria Turek · Możliwość komentowania Ale wstyd! Czyli moje dziecko mnie zawstydza – warsztat dla Rodziców. została wyłączona

Ale wstyd! Czyli moje dziecko mnie zawstydza – warsztat dla Rodziców.

ALE WSTYD!   Czyli moje dziecko mnie zawstydza – warsztat dla rodziców

Nikt tak bezbłędnie jak nasze dzieci nie potrafi zrobić nam obciachu oraz wystawić nas i naszego poczucia humoru na próbę. Imieniny cioci, zakupy, podróż środkami transportu publicznego, plac zabaw, przedszkole, szkoła… A wszędzie mnóstwo sytuacji, w których możemy w najlepszym wypadku poczuć się nieswojo, a w najgorszym najeść się takiego wstydu, że na myśl o podobnej sytuacji obiecujemy sobie, że „NIGDY WIĘCEJ!”.

Są dzieci bardziej i mniej łaskawe dla swojej rodziny pod tym względem. Są środowiska bardziej i mniej wspierające. Jako rodzice jesteśmy bardziej lub mniej odporni na stres wywołany wybrykami lub nietypowym zachowaniem naszych dzieci.

Może z powodu wstydu często się frustrujesz, złościsz się na dziecko lub otoczenie, tracisz ochotę na spotkania w szerszym gronie, a rzeczy które dotąd sprawiały Ci przyjemność zaczynają się źle kojarzyć. Czasem wstyd za dziecko może przesłonić nam pozytywy. Przestajemy dostrzegać i doceniać w nim to, co dobre, ale za to perfekcyjnie nastawiamy się na korygowanie tego, co zawstydzające. Coraz trudniej w takiej sytuacji czerpać radość ze wspólnego przebywania i towarzyszyć dziecku w jego dojrzewaniu.

Jeśli czujesz, że wstyd za dziecko jest dla Ciebie uciążliwy, wywołuje stres i odbiera urok wspólnym chwilom – ten warsztat jest dla Ciebie.

Przyjrzymy się wstydowi oraz temu jaki ma wpływ na nasze reakcje i decyzje, a w konsekwencji na relacje z dziećmi i innymi wokoło.

Opracujemy strategie reagowania na wstydliwe sytuacje, aby nie wywoływały w nas poczucia winy, ani nie były krzywdzące dla dzieci.

Jako matki nastolatków (w tym w spektrum autyzmu i z niepełnosprawnościami) wielokrotnie miałyśmy okazję ćwiczyć swoją kreatywność, dystans i odporność. 😉 Na bazie tych doświadczeń oraz naszej wiedzy stworzyłyśmy pięciogodzinne warsztaty, podczas których zaprosimy Was do odnalezienia własnego sposobu na kłopotliwe sytuacje.

Nie raz i nie dwa będziemy jeszcze mieć okazję żeby poćwiczyć naszą odporność na poczucie obciachu. Przyda się więc nowa energia i być może nowa koncepcja 🙂

termin: 8 grudnia godz. 9 – 14

cena: 100 zł.

prowadzące: Joanna Dryjańska i Maria Turek

Zapisy przez formularz na stronie lub mailem: maria.turek@plastermiodu.waw.pl

nr konta do przelewu: 77 1140 2004 0000 3402 7819 6333 (prosimy o podanie w tytule hasła „wstyd”)

szczegóły: https://www.facebook.com/events/2130802843905226/

4 tygodnie ago · Plaster Miodu · Możliwość komentowania NUMER KONTA została wyłączona

NUMER KONTA

Można już wnosić płatności za usługi przelewem:

Plaster Miodu. Aleksandra Lutoborska, Maria Turek, Adam Lis spółka cywilna

numer konta:  77 1140 2004 0000 3402 7819 6333

ul. Śniadeckich 12/16 m. 16

00- 695 Warszawa

W dopisku należy podać imię i nazwisko, datę i nazwę usługi, której dotyczy opłata.

4 tygodnie ago · Plaster Miodu · Możliwość komentowania Konsultacje dla rodziców została wyłączona

Konsultacje dla rodziców

Gdy na ostatnim zebraniu zespołu naszego Ośrodka opracowywaliśmy ten punkt w naszej ofercie dla Państwa, pojawiło się określenie, które chcemy potraktować jako synonim „Konsultacji dla rodziców”. To określenie brzmi – Dialogi o rodzicielstwie. Zapraszamy Państwa do skorzystania z takiej możliwości – z rozmowy z naszymi specjalistami  o tym, co w Waszym byciu rodzicami jest trudne, niepokojące, może zasmuca lub złości; w czym potrzebujecie wsparcia. Zachęcamy do skorzystania z fachowej wiedzy lub kreatywnych pomysłów na pokonanie impasu. Oczywiście nie ma złotych recept – gdyby istniały, nie byłoby na świecie kłopotów, także wychowawczych. Ale nie ma również sytuacji bez wyjścia. Dziecko, które nie słucha, które wyraża swoje emocje w sposób niekontrolowany, które zamyka się w sobie, cierpi z jakiegoś powodu a Wy razem z nim? Rodzic, który ma „powyżej uszu” uwag ze szkoły, nie wie, jak pomóc dziecku w jego kłopotach, coraz częściej traci cierpliwość, nie znajduje wspólnego języka ze swoim dzieckiem, a czasem nawet ma poczucie, że go nie lubi? To dobre tematy do tego, by spotkać się na Dialogu o rodzicielstwie, czyli na naszych Konsultacjach dla rodziców. Zapraszamy!

1 miesiąc ago · Maria Turek · Możliwość komentowania Emocje – towarzyszki wieczoru w SPA została wyłączona

Emocje – towarzyszki wieczoru w SPA

Spotkałyśmy się w SPA pierwszy raz w kameralnym gronie sześciu niezwykłych kobiet. Tak, niezwykłych, bo myślę, że nie ma zwykłych kobiet, że każda z nas jest wyjątkowa i jedyna. Ta różnorodność była ciekawym elementem, spotkałyśmy się z nią i pomimo niej. Wspólnym doświadczeniem, niezależnie od posiadania lub nieposiadania dzieci, od życia w rodzinie lub samotnie, od młodego lub dojrzałego wieku, było właśnie poczucie spotkania wspaniałych kobiet.  Dałyśmy sobie czas, czas na doświadczanie i na refleksję, czas, w którym pozwoliłyśmy sobie odłożyć do specjalnych pudełek to, co zajmowało nasze myśli. Okazało się, że dzięki tej przestrzeni spojrzałyśmy na te sprawy z innej perspektywy. Któraś odkryła w tym swoje źródło szczęścia, inna postanowiła zostawić te myśli daleko od siebie. Poczułyśmy, poruszyłyśmy i nazywałyśmy, to co nosimy w sobie, czyli nasze uczucia, emocje. Rozmawiałyśmy o nich, oglądałyśmy i przekazywałyśmy dalej. Były to niezwykłe towarzyszki naszego wtorkowego wieczoru w SPA.

A oto kilka refleksji od uczestniczek:

„Spotkałam dzisiaj mądre kobiety, poruszyła mnie możliwość mówienia o swoich emocjach. Akceptacja emocji własnych i innych będzie zadaniem domowym po warsztatach”

„Spotkałam dzisiaj fenomenalne kobiety, piękne, urzekające. Poruszyło mnie spotkanie, doświadczenie ulgi, rozładowania napięcia, że mogę iść swoją drogą z radością. Akceptacja dla siebie.”

„Spotkałam dzisiaj świetną prowadzącą, ciekawe kobiety, trochę siebie. Poruszyło mnie, że tak wiele dzieje się w moim życiu i że jest to w sumie dobre. Akceptacja jest kluczowa do szczęścia.”

Kolejne spotkanie już 20 listopada, a jego bohaterkami, oprócz nas – wspaniałych kobiet – będą potrzeby. Zapraszam.

Ilość miejsc jest ograniczona, zapisy przez formularz kontaktowy na stronie lub adres mailowy: maria.turek@plastermiodu.waw.pl

1 miesiąc ago · Maria Turek · Możliwość komentowania Jak rozmawiać z dziećmi na trudne tematy? została wyłączona

Jak rozmawiać z dziećmi na trudne tematy?

Dzieci zadają trudne pytania, a my dorośli nie zawsze potrafimy na nie odpowiedzieć. Co robić kiedy poruszany jest temat choroby, śmierci, cierpienia? Czy dorośli mogą sobie pozwolić na chwilę słabości, łzy przy dziecku? Próbowałyśmy dziś zastanowić się nad tym w Radio Warszawa. Poniżej link do nagrania, które można odsłuchać.

https://www.radiowarszawa.com.pl/kosciol-na-fali-trudne-rozmowy-z-dziecmi/?fbclid=IwAR2gdpY6p3AASiKIopA2F-YYmSgX_eCTcvIMOppjPT1mG07HxdIUIuc4Y1E

2 miesiące ago · Plaster Miodu · Możliwość komentowania Spotkania dla kobiet SPA została wyłączona

Spotkania dla kobiet SPA

Cykliczne otwarte spotkania  rozwojowe – SPA – Spotkanie Poruszenie Akceptacja

Jeśli poszukujesz oddechu od codziennego zabiegania, twoje życie kręci się wokół rodziny, domu, pracy i innych ważnych spraw, ale tak trudno w nim znaleźć moment dla siebie.

Brakuje Ci zatrzymania, chwili refleksji, czasu by pomyśleć, spotkania z innymi?

Cykl naszych warsztatów to czas odpoczynku, inspiracji, kiedy można w swoim tempie z delikatnością i łagodnością  poznawać siebie i innych. Dotrzeć do dawno nie odwiedzanych zakamarków w samej sobie.

Na co dzień najczęściej dajemy z siebie bardzo dużo innym, od troski, pomocy i opieki, poprzez zaangażowanie w pracę, dom, rozwój naszych dzieci.

Przyjdź do nas i skorzystaj ze SPA

W czasie trzech godzin spotkania  będziemy doświadczać  trzech płaszczyzn:

• Spotkania z  samym sobą i innymi,
• Poruszenia rozumianego jako impuls do refleksji przez pracę z ciałem i elementy arteterapii, dramy, ruchu,
• Akceptacji tego, co odkryjemy w nas i wokół nas.

W bezpiecznej atmosferze będziemy eksplorować ważne zagadnienia, spotykać się z tymi treściami w sobie i z tym czy i jak rezonują  w innych osobach, kobietach. Warsztaty zbudowane są wokół takich kręgów tematycznych jak: emocje, potrzeby, granice,  relacje, doświadczenia, czas, role, miłość, rodzina, życie, przyjaźń, cele, wartości, marzenia, tożsamość, szacunek, uczciwość, odpowiedzialność, samoregulacja, myśli, wolność, piękno, sny.

Czy doświadczyłaś już kobiecej siły? Ona w jakiś niezwykły sposób kumuluje się i uruchamia w momencie, kiedy spotykamy się ze sobą naprawdę. Można z niej zaczerpnąć w naszym SPA!

Prowadząca: Maria Turek
Terminy: co drugi wtorek,  godzina 17.30 – 20.30

Wszystkie terminy: 6 i 20 listopada, 4 i 18 grudnia, 8 i 22 stycznia, 12 i 26 lutego, 12 i 26 marca, 9 i 23 kwietnia, 7 i 21 maja, 4 i 18 czerwca.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy mailowe do poniedziałku przed  każdym spotkaniem:  maria.turek@plastermiodu.waw.pl

Koszt: 45 zł za spotkanie, lub w abonamencie 8 spotkań po 40 zł.

2 miesiące ago · Plaster Miodu · Możliwość komentowania Warsztaty dla Rodziców została wyłączona

Warsztaty dla Rodziców

Do tego najważniejszego zadania w życiu w zasadzie nikt nas nie przygotowuje… ale można uczyć się jak być rodzicem nie tylko na własnych błędach!

Jeśli jesteś Mamą lub Tatą którym ZALEŻY, choć może czasem nie dajesz  rady, brakuje Ci pomysłów, metod, zapraszamy do odkrywania jak wchodzić z dzieckiem w dialog i budować dobre relacje.

2 miesiące ago · Plaster Miodu · Możliwość komentowania Promocja do grudnia została wyłączona

Promocja do grudnia

Promocja do grudnia – dla klientów na terapię indywidualną dorosłych. Zanim rozpocznie się praca terapeutyczna, odbywają się spotkania konsultacyjne (zazwyczaj są to trzy sesje), służące wstępnej diagnozie problemu i ustaleniu kierunku i zasad współpracy.

2 miesiące ago · Plaster Miodu · Możliwość komentowania Łąka – Grupa Wsparcia została wyłączona

Łąka – Grupa Wsparcia

  Łąka to Grupa Wsparcia dla Rodziców Dzieci ze specjalnymi potrzebami i niepełnosprawnościami.