I agree with Terms and Conditions and I've read
and agree Privacy Policy.

Schedule a Visit

Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.

Call us:
1-800-123-4567

Send an email:
monica.wayne@example.com

2 dni ago · · Możliwość komentowania Nastolatek a depresja została wyłączona

Nastolatek a depresja

Smutek to za mało? Co to jest depresja? 

Depresja, należy do zaburzeń nastroju, w których dominującymi objawami są: 

  • Obniżony nastrój tj. smutek, przygnębienie, rozpacz;
  • Obniżony napęd tj. spowolnienie, apatia;

Depresja u dzieci i młodzieży objawia się w zróżnicowany sposób, często odległy od powszechnego rozumienia tego problemu.

3 tygodnie ago · · Możliwość komentowania Chcemy pomóc a szkodzimy. O motywowaniu nastolatka do nauki. została wyłączona

Chcemy pomóc a szkodzimy. O motywowaniu nastolatka do nauki.

Wielu nauczycieli i rodziców zadaje sobie w najlepszej wierze pytanie: „co mam zrobić, żeby nastolatek więcej czasu spędzał przed książkami, osiągał lepsze wyniki z klasówek i testów i dostał się do jak najlepszej szkoły lub na studia?”. Można się zastanawiać, czemu o wiele rzadziej wybrzmiewa pytanie: „co mam zrobić, żeby nastolatek zdobył wiedzę potrzebną do życia i pracy, rozwinął swoje zainteresowania i świadomie wybrał swoją drogę życiową?”. Bo to są dwa zupełnie różne pytania. Ale zostańmy przy tym pierwszym.

4 tygodnie ago · · Możliwość komentowania Czy było warto? Refleksje po terapii. została wyłączona

Czy było warto? Refleksje po terapii.


Od momentu gdy zgłosiłam się po pomoc minęły prawie cztery lata. W tym czasie dowiedziałam się o sobie chyba więcej niż przez większość mojego życia. Zaczynając terapię wyobrażałam sobie jak pewnie nie jedna osoba, że ktoś (terapeuta) potrząśnie mną, oceni, zresetuje i zbuduje na nowo a ja po max. roku wyjdę odnowiona i szczęśliwa 😉

3 miesiące ago · · Możliwość komentowania Strach czy lęk? została wyłączona

Strach czy lęk?

Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży są najczęściej występującą grupą zaburzeń wieku rozwojowego. Kluczowym pojęciem dla tego zaburzenia jest pojęcie lęku, które jest odróżniane w literaturze psychologicznej od pojęcia strachu.

4 miesiące ago · · Możliwość komentowania Arteterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą. została wyłączona

Arteterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Arteterapia to połączenie dwóch słów art – sztuka i terapia – sposób leczenia. Skąd to połączenie, skąd ten pomysł na wykorzystanie sztuki w procesie leczenia? Od początków dziejów ludzkości sztuka towarzyszyła nam jako istotom myślącym i czującym, zawsze była formą ukazania ludzkich myśli, emocji w inny niż bezpośredni sposób. Była wcześniej niż język, niż słowa. Różne jej dziedziny towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Taniec, muzyka, rysunek, teatr, te i inne formy zawsze były sposobem wyrażania siebie samych. To jest dla nas ludzi proces niemal tak naturalny jak oddychanie. Nie mówimy tu o jakiejkolwiek ocenie wartości artystycznej, ale o samym procesie tworzenia, o działaniu, kreowaniu.

6 miesięcy ago · · Możliwość komentowania O uzależnianiu się została wyłączona

O uzależnianiu się

Choć alkohol jest substancją psychoaktywną (narkotykiem) i z punktu widzenia toksykologii trucizną, to jednak w większości przypadków przeciętny „sympatyk” piwa, wina czy innych alkoholi, na przyjęciach, w klubach, pubach, na kanapie przed telewizorem, w kryzysie czy radości, nie myśli o konsekwencjach picia, a w szczególności, że może się uzależnić. Raczej oczekuje poprawy nastroju, rozluźnienia, większej pewności siebie, zapomnienia o problemach itp.

9 miesięcy ago · · Możliwość komentowania Dekalog rodziców nastolatków została wyłączona

Dekalog rodziców nastolatków

Oczywiście, są różne dzieci i różni rodzice, różnorodne uwarunkowania, temperamenty i potrzeby. Jednak autorzy publikacji o rozwoju i wychowaniu podejmują mniej czy bardziej błyskotliwe próby ubrania swoich doświadczeń i przemyśleń w pracy z nastolatkami w kanony zasad. Taką próbę podjął również amerykański psychiatra Michael Bradley, autor, którego cenimy za jego łączenie fachowej wiedzy i doświadczeń ojcowskich.

9 miesięcy ago · · Możliwość komentowania Po co nastolatkowi rodzice? O złości i depresji u nastolatków. została wyłączona

Po co nastolatkowi rodzice? O złości i depresji u nastolatków.

Jakiś czas temu zatroskany rodzic mojego nastoletniego pacjenta zapytał mnie: „Po co w ogóle są nastolatkowi potrzebni rodzice?”. Czuł, że jego dziecko nie chce nic od niego przyjąć a różne próby wychowawcze przynosiły nienajlepsze efekty. Nie czułem się na siłach, żeby odpowiedzieć na tak postawione egzystencjalne pytanie, ale do głowy przyszło mi takie zdanie: „Po to, żeby nastolatek mógł się na nich bezpiecznie zezłościć a potem bez poczucia winy od nich odejść.”

10 miesięcy ago · · Możliwość komentowania Spotkania rodzinne – jak się na nich odnaleźć? została wyłączona

Spotkania rodzinne – jak się na nich odnaleźć?

Taką rozmowę dane mi było odbyć z Panią Anną Druś z grudniowego „Przewodnika Katolickiego”. Nie wyczerpuje ona tematu; jest spojrzeniem na wspólnie obchodzone uroczystości od strony pewnych zasad, które regulują tę rzeczywistość. Wspólnie podejmujemy refleksję, czy te zasady mają rację bytu, czy też są hamującym ekspresję własnych potrzeb ograniczeniem i odbierają autentyczność relacjom. Zachęcamy do lektury.

12 miesięcy ago · · Możliwość komentowania Czy drama pomaga unikać dramatów? została wyłączona

Czy drama pomaga unikać dramatów?

W czwartek w audycji „Wolna chata” w Radio Warszawa miałam okazję opowiedzieć o metodzie dramy, którą od lat pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Czym jest drama? Gdzie ma swoje źródła? Jak prowadzić warsztaty z wykorzystaniem tej metody? I czy może pomagać w uniknięciu dramatów w życiu;)?

Zapraszam do posłuchania i skorzystania z naszej oferty warsztatów z elementami dramy:

  • Spotkania dla kobiet SPA
  • Szkoła dla Rodziców i Wychowawców.
  • Warsztaty dla Rodziców nastolatków