Grupa arteterapeutyczna dla licealistów „Odskocznia”
Grupa terapeutyczna to jedna z form psychoterapii. Jej skuteczność opiera się na relacjach, które tworzą się w grupie. Pozwalają one zobaczyć siebie i swoje reakcje z innej perspektywy, podjąć decyzje o dobrych dla siebie zmianach i w bezpiecznym środowisku grupy i je wprowadzić w życie.
Ważnym czynnikiem leczącym w grupie jest empatia i zrozumienie, jakich doświadcza się od innych.
Istotna jest też wspólnota, podobieństwo tego, co przeżywają uczestnicy. Na poprawę samopoczucia wpływa także dobry, bliski kontakt z poszanowaniem wzajemnych granic, wspólna zabawa, tworzenie.
Zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach grupowych osoby w wieku 14-19 lat, które doświadczają:
- stresu i zamartwiania się
- wycofania z relacji
- smutku i braku energii do życia
- niepokoju związanego z podejmowaniem trudnych decyzji
- rozdrażnienia i złości, z którymi trudno sobie radzić
Jak to będzie wyglądało?
👉 Podczas zajęć będzie przestrzeń na działania artystyczne, w trakcie której będziemy korzystać z różnych form wyrazu: literatury, dramy, plastyki, filmu i muzyki (nie są wymagane żadne umiejętności ani talent do tworzenia sztuki!). Nie zabraknie także czasu na swobodną wymianę wrażeń i myśli oraz poznawanie innych osób.
👉 Każdy uczestnik będzie mógł sam zdecydować, w jakim stopniu będzie chciał się zaangażować w pracę grupy i co z niej dla siebie wyniesie.
W jaki sposób ta grupa może pomóc?
Badania dowodzą, że zaangażowanie w twórczość artystyczną znacząco obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu i tworzy dobre warunki do odkrywania swojego potencjału. Kiedy w dodatku twórczość odbywa się w grupie osób, które rozmawiają ze sobą i dzielą się spostrzeżeniami, staje się to okazją do rozwoju w obszarze relacji społecznych i radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Prowadzący:
Grupę poprowadzą Maria Turek i Adam Lis – duet tworzony przez arteterapeutkę i psychoterapeutę, doświadczonych w pracy z młodzieżą i w prowadzeniu grup rozwojowych i terapeutycznych.
Kiedy:
Grupa będzie spotykała się w każdą środę o godzinie 16.30. Zajęcia będą trwały 1,5 godziny.
Spotkania będą trwały od października 2022 do czerwca 2023 (przewidujemy przerwę na święta i ferie). Do grupy można dołączyć do trzeciego spotkania. Grupa będzie liczyła 6-10 osób.
Koszt:
540 zł miesięcznie (za każdy miesiąc trwania grupy, niezależnie od liczby spotkań w miesiącu). W cenie zawarte są warsztaty dla rodziców.
Co zawiera się w cenie pakietu:
- odbywające się co tydzień 1,5 godzinne spotkania grupy
- materiały plastyczne i wszystkie potrzebne podczas zajęć przybory
- warsztaty dla rodziców nastolatków (termin zostanie ustalony z rodzicami po zebraniu się grupy)
- Jedna konsultacja dla rodziców i nastolatka z prowadzącymi (do wykorzystania w razie potrzeby w trakcie trwania grupy lub po jej zakończeniu w celu omówienia zaleceń)
Kwalifikacja do grupy odbywa się podczas konsultacji, na którą zapraszamy nastolatka razem z rodzicami (konsultacja trwa 50 minut i jest dodatkowo płatna – 160zł). W przypadku osób, dla których jest to pierwszy kontakt z pomocą psychologiczną, mogą być potrzebne dodatkowe konsultacje lub możemy zalecić inną formę terapii niż grupa.
Zgłoszenia:
pod numerem telefonu: 576 566 984 oraz mailem: biuro@plastermiodu.waw.pl
Categories: Aktualności
