[contact-form-7 404 "Nie znaleziono"]

Schedule a Visit

Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.

Call us:
1-800-123-4567

Send an email:
monica.wayne@example.com

576 566 984
osrodek@plastermiodu.waw.pl

2 lata ago · · Możliwość komentowania Zasady bezpieczeństwa w Plastrze miodu została wyłączona · Sticky

Zasady bezpieczeństwa w Plastrze miodu

Prosimy o zapoznanie się z zaktualizowanymi zasadami bezpieczeństwa obowiązującymi w Ośrodku Plaster Miodu w związku z epidemią Covid-19.

  1. Wyłączamy z użytku poczekalnię w Ośrodku. Prosimy o punktualne przychodzenie na umówione spotkania tak, żeby można było wejść bezpośrednio do gabinetu bez mijania się z innymi klientami (prosimy o nieprzychodzenie z większym wyprzedzeniem czasowym bądź czekanie na sesję na zewnątrz Ośrodka).

  2. Podczas przemieszczania się po Ośrodku obowiązkowe jest zasłanianie nosa i ust. Maseczkę można zdjąć wewnątrz gabinetu na czas trwania sesji terapeutycznej lub warsztatu.

  3. Po wejściu do Ośrodka obowiązkowe jest umycie rąk lub odkażenie ich płynem dezynfekującym.

  4. Decyzja o odbywaniu spotkań w formie zdalnej lub w przestrzeni Ośrodka pozostaje do indywidualnego ustalenia pomiędzy pacjentem a terapeutą.

Dziękujemy za przestrzeganie zasad oraz życzymy bezpiecznych i udanych spotkań.

1 miesiąc ago · · Możliwość komentowania Warsztaty dla rodziców którym ZALEŻY została wyłączona

Warsztaty dla rodziców którym ZALEŻY

Nikt z nas nie rodzi się z kompetencjami rodzicielskimi. Tworzymy relacje z naszymi dziećmi metodą prób i błędów. Czasem mimo starań wychodzi nam nie tak jak byśmy tego pragnęli.
A przecież jesteśmy rodzicami, którym ZALEŻY.

2 miesiące ago · · Możliwość komentowania Młodzi Dorośli – nowa Grupa Terapeutyczna została wyłączona

Młodzi Dorośli – nowa Grupa Terapeutyczna

 

Grupa terapeutyczna to bezpieczna przestrzeń, gdzie można przeżywać, poznawać i wyrażać siebie. Daje możliwość przyjrzenia się i zrozumienia swoich trudności zarówno w relacjach z innymi ludźmi jak i w doświadczaniu samego siebie. Rozpoczynamy nabór do grupy terapeutycznej Młodzi Dorośli. Planowane rozpoczęcie spotkań grupy: styczeń 2023.

Jeśli masz 18 – 25 lat i
💠 doświadczasz trudności w tworzeniu bliskich relacji lub masz poczucie dużej zależności od innych osób;
💠 szukasz swojego miejsca w życiu osobistym i zawodowym;
💠 czujesz się niewystarczająca/y, smutna/y, bezradna/y – a przecież miało być tak pięknie;
💠 boisz się zaufać sobie, opuścić dom rodzinny, a bardzo tego pragniesz;
💠 czujesz presję oczekiwań ludzi i „świata”;
💠 czujesz, że nie pasujesz, doświadczasz samotności;
zapraszamy Cię do grupy terapeutycznej dla młodych dorosłych.

2 miesiące ago · · Możliwość komentowania RuszaMY – grupa socjoterapeutyczna dla młodzieży została wyłączona

RuszaMY – grupa socjoterapeutyczna dla młodzieży

Grupa terapeutyczna to jedna z form psychoterapii. Jej skuteczność opiera się na relacjach, które tworzą się w grupie. Pozwalają one zobaczyć siebie i swoje reakcje z innej perspektywy, podjąć decyzje o dobrych dla siebie zmianach i w bezpiecznym środowisku grupy i je wprowadzić w życie.
Ważnym czynnikiem leczącym w grupie jest empatia i zrozumienie, jakich doświadcza się od innych.
Istotna jest też wspólnota, podobieństwo tego, co przeżywają uczestnicy. Na poprawę samopoczucia wpływa także dobry, bliski kontakt z poszanowaniem wzajemnych granic, wspólna zabawa, tworzenie.

Dla kogo jest ta grupa?
Dla nastolatków w wieku 13 – 14 lat, które:
💥 wycofują się z kontaktów społecznych, popadają w izolację, wsiąkają w wirtualną rzeczywistość,
💥 doświadczają silnego stresu, mają małą wiarę we własne możliwości,
💥 nie radzą sobie z własnymi emocjami i przytłacza ich smutek, złość, lęk, wstyd,
💥 tęsknią za fajnym czasem spędzonym z rówieśnikami.

👉 czytaj dalej

2 miesiące ago · · Możliwość komentowania Terapia Traumy – wyjazd terapeutyczny prowadzony w modelu NEST została wyłączona

Terapia Traumy – wyjazd terapeutyczny prowadzony w modelu NEST

 

Ten program jest dla Ciebie jeżeli mierzysz się z konsekwencjami różnorodnych traum i przeciążających sytuacji granicznych, których doświadczyłeś w swoim życiu: przemocy seksualnej, psychicznej, fizycznej, ekonomicznej, zaniedbania, strat ciąży i okołoporodowych – np. aborcji, poronienia, urodzenia martwego dziecka emigracji, wojny. Stawiasz czoło różnego rodzaju wyzwaniom lub życiowym kryzysom, np. w zakresie relacji z rodzicami, małżonkami/partnerami, dziećmi czy innymi ważnymi osobami.

3 miesiące ago · · Możliwość komentowania Żyj spokojnie – grupa terapeutyczna dla młodzieży została wyłączona

Żyj spokojnie – grupa terapeutyczna dla młodzieży

 

Grupa terapeutyczna to jedna z form psychoterapii. Jej skuteczność opiera się na relacjach, które tworzą się w grupie. Pozwalają one zobaczyć siebie i swoje reakcje z innej perspektywy, podjąć decyzje o dobrych dla siebie zmianach i w bezpiecznym środowisku grupy i je wprowadzić w życie.
Ważnym czynnikiem leczącym w grupie jest empatia i zrozumienie, jakich doświadcza się od innych.
Istotna jest też wspólnota, podobieństwo tego, co przeżywają uczestnicy. Na poprawę samopoczucia wpływa także dobry, bliski kontakt z poszanowaniem wzajemnych granic, wspólna zabawa, tworzenie.

Do grupy zapraszamy
osoby uczące się w szkole średniej, które:

4 miesiące ago · · Możliwość komentowania Grupa arteterapeutyczna dla młodzieży została wyłączona

Grupa arteterapeutyczna dla młodzieży

Grupa terapeutyczna to jedna z form psychoterapii. Jej skuteczność opiera się na relacjach, które tworzą się w grupie. Pozwalają one zobaczyć siebie i swoje reakcje z innej perspektywy, podjąć decyzje o dobrych dla siebie zmianach i w bezpiecznym środowisku grupy i je wprowadzić w życie.Ważnym czynnikiem leczącym w grupie jest empatia i zrozumienie, jakich doświadcza się od innych.
Istotna jest też wspólnota, podobieństwo tego, co przeżywają uczestnicy. Na poprawę samopoczucia wpływa także dobry, bliski kontakt z poszanowaniem wzajemnych granic, wspólna zabawa, tworzenie.

Zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach grupowych osoby w wieku 14-19 lat, które doświadczają:

  • stresu i zamartwiania się
  • wycofania z relacji
  • smutku i braku energii do życia
  • niepokoju związanego z podejmowaniem trudnych decyzji
  • rozdrażnienia i złości, z którymi trudno sobie radzić

👉 czytaj więcej

6 miesięcy ago · · Możliwość komentowania Strefy wpływu została wyłączona

Strefy wpływu

Kończymy właśnie tegoroczne grupy terapeutyczne dla młodzieży. Bardzo cenne jest zobaczyć perspektywę młodych ludzi, ich sposób przeżywania rzeczywistości. Pozwólcie, że się podzielę przemyśleniami z tych spotkań.

Młodzi potrzebują Was. Rodziców. Dorosłych. Dających oparcie. „Trzymających w pionie” (to cytat), ale też pozwalających na chwile słabości, bo oni na różne sposoby czują się pod presją. Tak, można czasem nie móc wstać z łóżka. Można nie mieć siły się uczyć. Można mieć dość. Wiecie o tym lepiej niż oni.

Oni widzą Wasze zmagania, Wasz niepokój, nie chcą Was krzywdzić, chcą czuć, że wytrwacie przy nich, że wytrzymacie ich szaleństwo bez zalewania pytaniami. Co chcą słyszeć? „Jestem, jeśli będziesz chciał/a pogadać, przyjdź”. „Widzę, że jest Ci trudno, zawsze możesz się do mnie zwrócić, pomyślimy, jak Ci pomóc.” „Jesteś ostatnio nieswój, czy potrzebujesz porozmawiać z kimś z zewnątrz, z psychologiem czy z lekarzem?”. Młodzi są wdzięczni za każde okazane im zrozumienie i wsparcie. Czasem to takie „rozumienie wbrew rozumieniu”, bo niekiedy nie zdołamy wejść w ich skórę – mocno poranioną… Często mówią, że widzą, że jesteście przy nich. Naprawdę doceniają Wasze starania. I boli ich, że są przyczyną Waszego smutku, niepokoju, i też czują się winni.

6 miesięcy ago · · Możliwość komentowania Grupa terapeutyczna dla dorosłych – nowy nabór została wyłączona

Grupa terapeutyczna dla dorosłych – nowy nabór

Terapia grupowa jest dla Ciebie, jeżeli:

  • przeżywasz trudności w bliskich relacjach,
  • doświadczasz pustki i poczucia braku sensu,
  • chcesz lepiej zrozumieć swoje uczucia i zachowania,
  • przeżywasz lęk i niepokój w codziennym życiu,
  • doświadczasz konsekwencji przeżytych traum w swoim życiu,
  • czujesz się wyobcowany, samotny, przeciążony, bezradny.

więcej

6 miesięcy ago · · Możliwość komentowania odkrywajMY – letni turnus socjoterapii dla dzieci w wieku 7-11 lat została wyłączona

odkrywajMY – letni turnus socjoterapii dla dzieci w wieku 7-11 lat

Zapraszamy dzieci w wieku 7-10 lat na wakacyjny turnus socjoterapeutyczny w formie półkolonii.
 W tym czasie uczestnicy będą mogli, dzięki wspólnej zabawie i wspólnemu działaniu, rozwijać różne umiejętności społeczne, takie jak:

podejmowanie decyzji;
dzielenie się z innymi;
radzenie sobie ze stresem powodowanym byciem w nowych sytuacjach;
pomaganie sobie nawzajem;
odmawianie;
przekonywanie innych;
swobodne wyrażanie siebie;
stawianie granic.

Older posts »

Zapisz się do naszego Newslettera!

Tekst RODO: www.plastermiodu.waw.pl/rodo/

REKOMENDACJA

Chcieliśmy bardzo gorąco przekonać wszystkich, którzy mają problemy z nastolatkami, nieumiejącymi odnaleźć się w życiu, że warto podjąć próbę terapii rodzinnej!
Mieliśmy bardzo poważne problemy z naszą córką. Osobą o bardzo dużej wrażliwości, raczej zdecydowanie nadwrażliwą, o niezwykle niskiej samoocenie.
Wtedy ktoś zaproponował terapię rodzinną. Zupełnie przypadkiem trafiliśmy do Pani Aleksandry Lutoborskiej! Początki były bardzo, bardzo trudne, jednak dzięki profesjonalnej pomocy Pani Oli, stopniowo nasze relacje z córką ulegały poprawie.
Po pewnym czasie uwierzyła w siebie, choć nie było Jej łatwo skończyła studia. Od 5 lat jest bardzo szczęśliwą mężatką i ma u boku wspaniałego partnera! Cieszymy się bardzo Jej szczęściem!
Z perspektywy tych wielu lat widzimy wyraźnie, że bez wsparcia Pani Oli losy naszej rodziny mogły potoczyć się całkiem inaczej!

Państwo S. Uczestnicy terapii rodzinnej.

REKOMENDACJA

Tego, co tu się odbywało ja bym nie nazwał terapią. Bo terapia mi się zawsze kojarzyła z jakimś praniem mózgu. To były raczej spotkania, w czasie których była przestrzeń na to, żeby ten, kto chce, mógł sam sobie pomóc.

Pan P., ojciec rodziny, uczestnik terapii rodzinnej

REKOMENDACJA

Na początku terapii nie wiedzieliśmy w ogóle, o czym tu mamy rozmawiać. Myśleliśmy, że ktoś po prostu nam powie, co źle robimy i co mamy zmienić, żeby dziecku się poprawiło. Dopiero dzięki tym spotkaniom zaczęliśmy zauważać, co to tak naprawdę znaczy, że jesteśmy rodziną.

Rodzina Państwa C.

REKOMENDACJA

To zabrzmi zabawnie, ale podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii to już dużo, i to coś więcej niż decyzja, to proces :) W moim wypadku proces decyzyjny trwał dłuższy czas, aż pewnego dnia odkryłam, że chciałabym się rozwijać, zdobywać świat, być szczęśliwa, ale z tą wiedzą o sobie, o świecie, jaką wówczas miałam, nie umiałam spełnić swoich pragnień, a doświadczenia z przeszłości brały górę nad pragnieniem wolności i spełnionego życia.
Czy było łatwo, lekko i przyjemnie? Cóż, bywało różnie... ale jak wspaniale jest dostrzegać drobne zmiany, w zachowaniu, w relacjach, w odbiorze otaczającego świata. Jakże wspaniale jest patrzeć na ludzi wokół bez lęku, iść wyprostowanym do pracy, być pogodzonym z własną niedoskonałością a jednocześnie być dumnym z nawet najmniejszych osiągnięć. Do dziś pamiętam, gdy pierwszy raz w trakcie trwania terapii założyłam sukienkę, korale, kolczyki... i uśmiechnęłam się do swojego odbicia w lustrze :)

Pani Agnieszka, 30 lat

REKOMENDACJA

To doświadczenie dało nam możliwość przyjrzenia się naszym rolom, które przyjmujemy w życiu oraz zobaczenia, czy jest to nasz świadomy wybór, na ile nam to odpowiada, skąd się wzięło, jakimi wartościami kierujemy się w życiu i zweryfikowania tego, co nam podpowiada rozum, a co serce…

Pani Marzena, uczestniczka warsztatów dla kobiet